みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
今日は子供の日ですね。
こどもの日と言えば
ちらし寿司のイメージですが
みなさんはどんな1日でしたでしょうか？
さてさて、「今回は波動がわからなくても大丈夫」です。
波動を変えるとか、波動を上げるとか
みんさんはわかりますか？
私はこの辺を
ある意味避けてきたところでもあります。
波動とかオーラとか
だんだんスピリテュアル系の奥に引き込まれそうな感じが
苦手でした。
もちろん、この表現がしっくりくる人は
それで良いと思います。
大切なのは
わかった振りをしない
という事です。
私たちの目的は
願望を実現する事で
スピリテュアルマスターになる事では無いのです。
そのうえで、
波動とは何か？
波の動き 振動の事です。
波動を上げるとは
感情のエネルギーを上げるという事…らしいです。
※この辺はそうなんだ～ぐらいで宜しいかと…
有名なのは
エイビラハムの感情の22段階というのがあります。
全て覚える必要はないと思います。
ここで大切なのは
感情を細分化しているという事です。
感情を細分化する事によって
自分の感情を細かく見て行くことが出来ます。
ポジティブな感情にも
色々なポジティブがあるように
ネガティブな感情にも
色んなネガティブがあるのです。
ポジティブとネガティブという
2分割では
いまはネガティブ
いまはポジティブ
としか分ける事が出来ないのですが、
細分化する事によって
自分の感情の位置を知ることが出来るのです。
1.喜び/智/溢れる活力/自由/愛/感謝
2.情熱
3.興奮/没頭/幸福感
4.ポジティブな期待/信念
5.楽観
6.希望
7.満足
8.退屈
9.悲観
10.フラストレーション/イライラ/我慢
11.圧迫感
12.落胆
13.疑念
14.心配
15.自責
16.挫折感
17.怒り
18.復讐心
19.憎しみ/激怒
20.嫉妬
21.不安（身の危険）/罪悪感/無価値
22.恐怖/悲嘆/憂鬱/絶望/無能
感情のレベルが高いと
よりポジティブになりますが
低いからと言って
ダメな訳ではないのです。
感情をコントロールする
気分が良い
気分が悪い
でもいいです
いま、自分がどんな状態なのか？
気分を上げるためには
リラックスしたり
自分にご褒美を与えたり
また、
適度な運動も効果的です
心だけでなく
身体も使って
気分を上げていけば良いと思います。
波動とは波の動きと書きます。
上がる時もあれば
下がる時もあります。
大切なのは
今の自分の心の状態がどうなのか
しっかり把握する事ではないでしょうか？
ではではよしなに～
波動とかオーラとか調べていくと
チャクラとか出てきますが
昔見た漫画にもそんな表現があったような…
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