メンタル、睡眠、

メンタルが強い人とは、 我慢強い人、弱音を吐かない人と思われがち。しかし そのような人ほど、ある日突然、鬱になったり、心が折れてしまうことが多い。限界まで頑張って努力が報われないと一気に心が折れてしまう…