圧倒的に人生が好転する‼ 明るさがもたらすメリット
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「圧倒的に人生が好転する‼ 明るさがもたらすメリット」でございます。
明るい人の人生は上手く行く
思考と行動で感情をコントロールする
明るさがもたらす強烈すぎるメリット
〇何事にも挑戦するポジティブなパワー
〇人生の好循環サイクル
笑顔の力
笑顔には心理的垣根を低くする効果がある
笑顔を意識することで
・声をかけやすくなる
・有効的に接してくれる
笑顔は周囲の人を明るくする
笑顔によって
脳内のエンドルフィンの働きにより
つられて自然と笑顔になる
幸福感や安心感を共有している
笑顔の共有は
心が幸せと安心で満たされる時間の共有
時間の共有が親密な関係性を簡単に築くことができる
笑顔は安定した精神状態を作る
セロトニンの分泌
安心感や幸福感をもたらし
自律神経を整えたり
心身をリラックスさせたりする効果が期待できる
笑顔によって
リンパ球の一種「ナチュラルキラー細胞」が活性化される
⇒体の免疫力を高め病気の予防に役立つ
笑顔エクササイズ
笑顔は顔のコリをほぐす効果もある
笑顔になることで血行も良くなり
シミ・シワができにくくなる
ポジティブで積極的な感性
無理矢理なポジティブ感情は疲れてしまう
行動や思考からポジティブが身に付いていると
意識しなくても明るい人でいられる
明るい人でいるためには
とりあえずやってみようという姿勢が大事
⇒人生を楽しむコツでもある
とりあえずやってみる
消極的な姿勢の人は
やる前から「無理」と判断する
失敗しなければ自分が傷つかないから
チャンスが多くなる
とりあえずやってみることは
チャンスが多くなることでもある
・試しにあそこへ行ってみよう
・試しにあれをやってみよう
多くを試すことにより
新しい出会いも多くなる
人生の好循環サイクル
挑戦力を身につけて
人生の好循環サイクルを手に入れる
好循環サイクル
挑戦する機会を増やす
⇒
何かを成功させる確立を増やす
⇒
人生を好転させていく
・失敗は当たり前、数打てば当たる
・失敗を恐れず成功を掴む姿勢が身に付く
失敗を恐れない人は
自然と人生は楽しくなり、
意識しなくても明るさを維持できるようになる
より良くするために
チャレンジして失敗しても成功を手にする人
チャレンジをせず、現状維持の人
差が広がってくる
現状に満足せずに
もっとよくなることを意識する
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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