第149話　現実を見つめる

みなさん、こんにちはジュンボナペティです。

群馬県で40度を超える暑さ
東京の八王子でも39度を記録と
猛暑ですね。
こまめな水分補給が大切です。
周りに人が居なければ
マスクを外しても宜しいかと思いますが
如何でしょか？

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さてさて今回は「現実を見つめる」でございます。

現実は内面の投影と言われております
目の前の現実は
自分の内面が投影されたものなので
いくら目の前の現実を変えようとしても
意味のない事

変えられない現実は意味する事は
今、自分が何を投影しているかを知る事
つまり、
今、どんな思考なのか？
無意識に望まない事を思考していないか？
自分の心の真ん中にしっかりと本心がいるか？

目の前の現実を一生懸命に変えようとするより
今の思考や心の在り方を見つめ直すと
現実が変わって来るのですね。
特に思考はほっておくと
どんどん望まない方向に進んでしまう事もありますし、
勝手に湧いてくる事もあり
意図したものとは違う思考になってることに
気が付く事が大切なのかと思います。
もし、目の前の現実が
望まないものであるのなら
その辺を見つめてみては如何でしょうか？

色んなことがあって
ストレスも溜まりやすい昨今
心が辛くなった時は
ゆっくりと深呼吸をして
どんな現実を実現させているのかを
見つめてみるのも宜しいかと思います。

ではではよしなに～

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