やる気、習慣、

どんなに頑張っても、心がついてこない時があります。頭ではわかっているけれども、モチベーションが上がらない。そんな時は、普段の生活を見直してみると、ヒントがあるかも知れません。大抵は睡眠不足な事が多いのですのが、生活習慣を見直すきっかけになるかも知れませんね