アンチエイジング、健康、瞑想、

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健康

第734話 とても簡単❕科学的アンチエイジング

アンチエイジングに大切なことは、高価な美容液でも化粧水でもなく、基本的な生活習慣を心掛け、適度な運動習慣としっかりした睡眠時間。これがとても重要なのです
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