リンパ、健康、マッサージ、呼吸

血液と同じように全身に流れる「リンパ」このリンパの流れが滞るとむくみになったり、身体に不調があらわれます。リンパをしっかり流すにはマッサージもいいですが、それよりも、もっと簡単な方法があるのです。