健康、タバコ、睡眠

より良い人生を過ごすには健康は絶対です。 願いが叶っても健康でなければ、人生を楽しく過ごすことは出来ないのです。 喫煙が健康に被害を及ぼすことはもはや議論の余地はないのですが、そんな喫煙よりもさらに健康被害を及ぼすものがあるのです