季節

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健康

第927話 「休息」と「備える」を‼季節ごとの体調の整え方

いつもと変わらない生活をしているのに なんだか、体の調子がいつもと違う それは季節ごとに体調は変化するからですね。 それぞれの季節に応じて、より良い過ごし方があるのです
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