感謝、感謝トレーニング

この記事では、感謝の心がもたらすメリットついて書いております。メンタルも肉体も健康になる感謝の心。人は感謝をすることによって、多くの恩恵を手に入れることができる。今回はどんなメリットがあるのかを説明致します

感謝スキルを鍛えると幸福度か上がる研究があるらしいです。感謝スキルを鍛えるのには、どうしたらいいのかというと・・・