禁煙、理由、準備

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健康

第452話 禁煙したい人 必見‼ 簡単に辞める方法

タバコを辞める方法は色々あると思いますが、一番大切なのは、本当に辞めたいのか?何で辞めたいのか?この点ではないでしょうか?長く続いた生活習慣を変えようと思うと、それなりの理由が必要なのです
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