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健康 第698話 最新科学で判明❕頭を良くする唯一の方法 頭を良くしたいなら、定期的な運動が一番です。逆に運動不足は様々な弊害を持たします。「運動・食事・睡眠」あなたの人生を変える3大要素の一つである運動には様々な効果があるのです 2022.03.02 健康引き寄せの法則