自愛、セルフコンパッション、立ち位置、

自分を受け入れるとはどういう事なのか？それは今の自分を知る事です。背伸びをするでも無く、言い訳をするでもなく、等身大の自分で居る事。それで初めて自分に必要なものが見えてくるのですね