今の自分を知る事
みなさん、こんにちはジュンボナペティです
今回は「等身大の自分」でございます。
叶えたい願いが目的地として
その目的地に行くためには
今、自分が何処にいるのかを知る事
これが大切な訳ですが、
今の自分が何処にいるか？
冷静に見つめられる人は
少ないと思います。
それは今の自分を受け入れる必要があるからです。
素直に今の自分を受け入れる為には
足りない、不足している事を認めないといけません。
様々な理由があるにせよ、
足りていない事を認める。
今の自分の立ち位置をしっかり
受け止める。
これはスピ的にいうと
「自愛」になります。
心理学的いうと
「セルフコンパッション」
になります。
人は自分が足りていない事、
不足している事を
認める事に抵抗があり、
言い訳をしたくなります。
少しでも自分を認めて欲しい
そんな「承認欲求」がありますので
不足している自分を受け入れる、
それも自愛な訳です。
目的地に向かう時に
今自分が何処にいるのかを知る事
とても大事な事だと思います。
素直に「今の自分」を受け入れる。
これが「自愛」という事です。
等身大の自分だって きっと愛せるから
最大限の夢描くよ たとえ無謀だと他人が笑ってもいいや花 -Mémento-Mori- Mr.Children
如何でしたでしょうか？
ではではよしなに～
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