間食、カカオチョコレート、健康

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健康

第796話 間食で健康習慣を変える‼間食のもたらすメリット

健康のためには、体にいいものを食べることが大切。 それはわかっていても、継続するのは難しい…。1週間はがんばれても、結局は途中で挫折してしまう。食生活が改善されず、不調に悩まされるようになる…。そんなときに間食がおススメなのです。
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