健康 第796話 間食で健康習慣を変える‼間食のもたらすメリット 健康のためには、体にいいものを食べることが大切。 それはわかっていても、継続するのは難しい…。1週間はがんばれても、結局は途中で挫折してしまう。食生活が改善されず、不調に悩まされるようになる…。そんなときに間食がおススメなのです。 2022.06.09 健康引き寄せの法則