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お金をかける価値のあるもの、人生を豊かにします♪
お金をかけるほど得をするもの
人生を余計なものを省き
節約したお金を人生が得をするものに割り振る
人生を豊かにするためにも無駄を省きましょう
野菜を食べる・野菜を買う
野菜を食べる量を少し増やすだけで
人生が短期間で変わる
２週間で幸福度・活力１０％アップ
疲れ・やる気がなくなる症状８．７％改善
満たされている感覚１０．５％アップ
ポジティブな行動や活動量が１８．４％増加
野菜が取りづらいとき
メラトニン
海外経験を買う
異国の常識に触れる⇒自分の今までの常識が覆される
⇒常識がブレる⇒自分自身が見えてくる
海外に出ると
セルフコンセプトクラリティが高まる
⇒自分という人間が明確になる＝自分を理解できる
※セルフコンセプトクラリティ
自分のことを理解していて、自分自信に安心できている心のあり方
人は自分のことが理解できると
人生の満足度は上がって、ストレスレベルが下がる
時間を買う
やりたくない作業を他人or機械に外注する
⇒幸福度が上がることが判明
現代人のストレスの要因
⇒時間ストレス
時間が無いことへのストレスが多い
モノを買うより手間を減らすものにおかねを使う
本を買う
家にたくさん本があると子供の幸せにも影響する
子供の頃に学校以外で最低10冊本を読んだ人は
大人になったときの年収が２１％もアップ
電子書籍だと家族で共有しにくい
物体としての本がある方が共有しやすい
旅行をする
たくさん移動する人の方が
日々の人生の中でポジティブな感情を持ったり
ポジティブな行動が取れるケースが多い
知らないところ、普段入らないお店に入ってみる
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
ではではよしなに～
独自ドメイン登録しました！！そしたら…
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