2020-04

外出自粛、慣れないテレワーク、先行き不安、などストレスが溜まりやすい状態が続き、メンタル的にも辛い時ってありますよね？当ブログでも、辛い時の対策をいくつか書いておりますが、いろんな側面から見て行きたいと思います。

外出自粛が続き、毎日頑張っているけれど、身体だけでなく心も疲れて来る・・・。心が疲れて来ると、やる気もなくなり、ついついネガティブになってしまいがち。そんな時はリフレッシュも良いけれど…

普段、自分にご褒美をあげていますか？ご褒美と言いても、高価なものでなくても、自分を癒せるものであればいいのですが、何が自分を喜ばせるのかを考えるのも大切なんですね～

自信が無い時って、不安に思ってしまう時ありますね。でも、自信って何でしょうか？自信って自分を信じると書きますが、一体どこから来るのでしょうか？

2016年の映画「何者」を今更ながらに見まして、出演者が今を時めく俳優、女優達。就職活動を舞台にした、自分とは何者なのか？直木賞受賞作の映像化。自分とは何者なのか？年代を問わず、この問いに明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか？

人間の脳を覚醒させると、どうなるのか？人間の脳は通常10％も使われていないともいわれており、もし、100％使いきることができたらどうなるのか？あんな事から、こんな事まで出来てしまうかもしれませんね…

潜在意識とかのブログを読んでいると、宇宙の法則とか出てきますね。潜在意識と顕在意識の話までは何とかついていけたけれど、宇宙とか言われると、スピリチュアル臭が強くなってくる感じがするのは私だけでしょうか？