第221話　他人を受け入れる事も自愛なんだ

みなさん、こんにちはジュンボナペティです。

大阪で外出自粛要請が出ている一方で
GOTOトラベル延長決定との事
そもそも自粛要請をして
その効果はどれほどあったのか？
飲食業界だけ自粛要請すればいいのか？
満員電車は感染経路の特定が困難だから
免除で良いのか？
どうなんでしょうか？

さてさて今回は「他人を受け入れる事も自愛なんだ」でございます。
前回の記事で
引き寄せの法則の基本は
「意図を取り下げない」と書きました。

その為の方法をあの手この手で
みなさんが説明をしてるわけです。

今回は自愛に関して
自愛は自分を愛すると書きますので
自分を愛する
自分を好きになろう‼と言われますが
それでしっくりくる人はそれで
良いと思いますが、
自分を愛するって何だよ!?って
思う人は
自分を受け入れると解釈してみて下さい。

上手くできない自分でも良いじゃない
恋人のいない自分でも良いじゃない
借金まみれの自分でも良いじゃない

そんな自分＝ダメ人間
という訳ではない

借金まみれの自分が
借金返済して楽になっても良いじゃない

まずは現状の自分を受け入れる
そのうえで
なりたい自分になってもいいと自分を許す

現状の自分を受け入れるのは
勇気のいる事かもしれませんが

見ない振りをしていても
心の中では気が付いてる訳です
それを無理矢理
見えない振りをするから
気が付くように
潜在意識が頑張って
ほらほら、気が付いて～となる訳です。

現状を受け入れる事と
意図を取り下げる事は同じでは無いので
安心してください。

自分を受け入れると
他人にも優しくなります。
他人を考えを受け入れるというか
そういた考えもあるんだね～ぐらい
気にならなくなる。

どうしてもイライラしてしまう時は
ゆっくりと深呼吸をしてみて下さい
少しは落ち着くと思います。

なんでイライラしたのか？
あの人があんなこと言ったから
なんであんなこと言われてイライラしたの？
〇〇だから
それはなんで？
と紙に書き出してみて下さい。
頭の中でグルグル思考を巡らせても
グルグル回るだけなので
紙に書いて具体化してみて下さい。

意外と書けないかも知れませんよ。

如何でしょうか？

ではではよしなに～

自粛中テレビに飽きたら、ネット配信。
見たい動画がきっとあるかも？

今年のクリスマスは自宅で美味しいスイーツと