第295話 都合の良い思考に流されない

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みなさん、こんにちはジュンボナペティです。

深夜の大地震、結構揺れましたね。
揺れている時間も長く、
夜という時間もあり
恐怖心が煽られた感じでした。
みなさまは大丈夫でしたでしょうか?

さてさて今回は「都合の良い思考に流されない」でございます。

私たちはすべて思考によって
自分に言い聞かせる事が殆ど。

感情も思考によって解釈される

例えばイライラした時
即座に思考はその理由を探して
〇〇だからイライラしていると
認識をさせます。

本当は思考より先に
感情が先に来てるのですが、
理性がその感情に理由付けをして
○○だからイライラしていると
自分を納得させるのですね。

その思考は
今までの経験や
知識の枠から出る事が出来ず、
知らない事を想像する事は出来ない。

しかし、思ってもみない方法で
何かを成し遂げた事もあると思います。

つまり、その方法を知らなくても
叶う時もあるのです。

という事は、
一生懸命に、思考を凝らして
思い悩むよりも、
思考そのものを受け流す事のほうが
より早く叶うのかも知れませんね。

思考とは勝手に湧いてくるもの
そして、合理的に、
何でも都合よく解釈をしようとして来ます。

無駄な思考を受け流す

思考と現象と感情を切り離してみて下さい。
心が楽になりますよ。

如何でしょうか?

ではではよしなに~

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