第386話 自分を責めても始まらない

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みなさん、こんにちはジュンボナペティです。

Yahoo!ニュース
Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。

心霊番組がいつの頃からかめっきり無くなりましたね。
これだけ情報過多の時代
テレビ局のやらせが見え見えになってしまい、
盛り上がらないのでしょう。
何も知らない子供時代は本気で怖かったですが…

さてさて今回は「自分を責めても始まらない」でございます。

前回の記事では
好きな事に取り組んでいる時は
時間を忘れて夢中になる事が多いと書きました。

好きなスイーツやラーメン、お金やあの人の事。
考えただけでも楽しいですね。

でも、みなさん、自分の事をどこまで理解していますか?

叶えたい事があったり
欲しいものがあったり
それを成し遂げた時に
一番喜ぶのは自分です。
つまり全ては自分の為。

しかし、自分の事って意外と知らない事が多い

知らない自分の事を褒める事はあまりせず、
何かあった時は自分の事を責める。

何で自分を責めるのか?
自分を責める事によって
問題は解決しないのは明白なのですが、
その問題を乗り越えるより、
自分を責めていた方が楽なのです。

自分で自分を責めている時
何となく反省した感じになるのですが、
本当に反省しているのであれば、
ただ反省するよりは
その問題点を改善するために時間を費やすのです。

問題点を改善するのは簡単ではないと思います。
しかし、
自分を責めても、自己満足で終わるだけですし、
それが一番楽なのです。

自分を責めている様で自分を慰めているのです。

反省する事は大切ですが、
その問題を改善しようとすることの方が大事なのです。

こちらの本も参考に

Bitly

こちらの記事も分かり易いですよ

https://ameblo.jp/rico-888-therapy/entry-12672948077.html

如何でしょうか?

ではではよしなに~

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