引き寄せ的片思い中の過ごし方

みなさん、こんにちはジュンボナペティです

今回は「引き寄せ的片思い中の過ごし方」でございます。

頭の中の独り言を受け流す

これが出来れば、現実に振り回されなくなるのですが
四六時中、頭の中をざわざわしてるので
ついつい反応してしまう。

恋愛ではやはり
相手のリアクションに一喜一憂する事が多いと思います。
相手の些細な行動に一喜一憂して、
それが恋愛の醍醐味なのかも知れませんが、
出来れば、片想い中でも
心穏やかに過ごしたいもの。

ある出来事に対して
思考が勝手に価値判断をしていきます。
一見、冷静に判断しているつもりでも、
全く判断できていない事が多いのです。

自分以外の第三者の考えは
一所懸命に考えても
答えはありません。
一番、冷静に判断できるのは
当事者以外の第三者

それが故、恋愛の相談として
占い師が人気があるのだと思います。

占い師は色んなテクニックで
語り掛けてくるので
それを信じてしまう自分を
正当化出来るのです。

それも、思考が勝手な価値判断をしているからです。

前回の例ですと

LINEが未読スルー
という事と
貴方が相手を想う事は無関係

・片想い中
・LINEが未読スルー
・占い師に相談

この事実は本来全く別の物ですが
思考はこれらを上手く繋ぎ合わせ
時にはネガティブな感情
時にはポジティブな感情
を誘発します。

もちろん、それも楽しいかもしれません。
泣いたり。笑ったり。
色んなドラマが生まれるかもしれません。

しかし、
その物事に対して
リアクションしなければ
思考は消えていきます。
少しするとまた、
思考は顔を出しますが
放っておくとまた消えます。

LINEが未読スルー
貴方が相手を好きな事は
何の関連性も無いのです。

片想い中は色んな思考が湧いてきます。
それを消すことは出来ません。
ネガティブな思考に抗おうとすると
感情が湧いてきます。
その感情を抑えようとして
さらに、感情が増大していきます。

まさに蟻地獄ですね。

感情を刺激された時は
思考が創った物語だという事を思い出して下さい。

如何でしょうか？

ではではよしなに～

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