湧いてくる思考はアレに似ている

みなさん、こんにちはジュンボナペティです

今回は「湧いてくる思考はアレに似ている」でございます。

どんなに頑張っても
湧いてくる思考は止められません

思考が湧いてこない事は
生きている以上あり得ません

ただ
その思考に飲み込まれて
感情に支配されるか
その思考を観察して
ただ治まるのを待てるか

ここが分かれ道になります。

どんな感じなのか
分かり易く言いますと

みなさんはお腹を下したことはありますか？

私は中学生の頃
良くお腹を下していました

でも中学生の頃
お手洗いの個室に入る事は
かなり抵抗があり、

個室で用を足している事が
バレたら
学生時代はずっと
「うんこマン」というあだ名を拝命する訳です。

その為
お腹が痛くなっても
我慢するしかないのです。

お腹の痛みは
寄せては返す波の様なもの

ずっと痛いという事は無く
痛くなって来たー
治まった…

こんな感じではないでしょうか？

思考も同じです。

いま、どんな思考に囚われているか
それに気が付くだけで良いのです。

ただ、
お腹が痛くなったら
トイレに行く
または
正露丸を飲む

我慢はしなくていいのです。

如何でしょうか？

ではではよしなに～

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