人生の後半は自分が満足する生き方を
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「人生の後半は自分が満足する生き方を」でございます。
20代から40代は会社や子育てなど
周囲に対して自分の役割を果たす時期
期間限定という意識を持つことが大事
いつかは会社を退職し、子育ても終わる
その後、
自由な時間で何をするのか？
何を優先して生きていくのか
知っておいた方が良い
後悔しないための過ごし方
まわりに合わせず正直に生きる
人生の前半は生活のために仕事をして
人間関係にも気を使って「いい人」を演じる人も多い
人生後半は無理して嫌な仕事をせずに
やりたい仕事をやるべき
やりたいこととは
・ちょっと面白そう
・やってみたいなぁ
と思えたものをとりあえずやってみる
好奇心・ワクワク・好き・楽しさ
自分の内側から出てくる感情に従って動けば
人生は幸せな方向に進んて行く
満足できる人生の送り方
人生後半からこそ夢を持つ
満足できる人生を送るためには
自分の夢にどれだけ挑んだかが重要
人生後半になると
世の中のことも若いころに比べ理解できている
夢はあった方が人生が楽しくなり
自分を支えてくれるものになる
夢や目的は
未来にそれを達成するためだけでなく
夢中で生きる今を生み出すためにも大切
不幸にならないための保険
人生の逃げ道を作っておく
逃げ道を作るべきではない
退路を断った方がよい
と言われることがある
人生も後半になると
やり直しも効かなくなることもある
辞めることや逃げることを
恥・悪いことのように考える人はうつ病になりやすい
逃げ道を用意しておくことで
新しい挑戦にも気楽に踏み出せる
人生後半の人間関係
つき合う人は損得でなく楽しさで選ぶ
人生後半の人間関係は
損得ではなく、楽しさで選ぶ
心地が良いという感情を優先する
日常のストレスはの原因は
殆どが人間関係
人間関係で心を病むことも多いのなら
楽しいと思える相手と付き合えば良い
「ただの人」としてつながる
仕事や肩書、人間関係などから離れて
1人の人間としてフラットに繋がる
虚勢を張らず、縮こまらず、自然体であること
相手に感謝し、大切にすること
小さく貢献、小さく頼る
人生後半で捨てるべきもの
嫌なこと苦手なことを手放す
自分の人生は自分のモノ
会社や周りに振り回されて
自分らしく生きられない人は案外多い
我慢して周りに合わせることが当たり前
しかし
人生の後半にはそんな呪縛を捨てた方が良い
やりたくないことを続ければ
やりたいことができなくなる
そのためにも
やりたくないことを手放して
やりたいことを優先するべき
後半からは楽しんだもの勝ち
人生後半はやりたいことを楽しむ
1年単位でやりたいことを実行していく
1年以内に達成すれば次にやりたいことに取り掛かる
いつかやろうと先送りしても
そのいつかは来ないことが殆ど
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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