ダイエット、ゆで卵、自己肯定感、自愛

夏は体のラインが出やすい薄着になりがち。今年は旅行なども控える傾向にあり、自宅で過ごすことも増える。そんな時、気になるのが体重増ですね。手ごろなダイエットのご紹介です。