サウナ、健康

この記事では、科学的にサウナ効果を最大限に高める入り方ついて書いております。サウナでととのうとはセックスで得られる快楽に似ています。つまりパートナーがいなくてもサウナに入るだけで同じような快楽を得ることができます。その快楽を得るために、効果的なサウナの入り方を説明します。

この記事では、第1014話 サウナで自律神経を整えろ‼美容と健康と若さも手に入るついて書いております。 サウナに入るだけで、努力無しに強制的に自律神経のバランスが整う。自律神経のバランスが整えば、より良いパフォーマンスが発揮できる可能性が高まります