引き寄せの法則 第484話 焦ってしまう自分でも大丈夫
焦ってしまう自分、でも、自分が焦っている事に気が付けば、対応の仕方もあるのです。まずは自分の状況を正しく把握する事。これが一番大事ですね
睡眠、食事、運動、メンタル改善
引き寄せの法則 
引き寄せの法則 第388話 辛い時こそ大事な事
辛い時はどうしても、辛い現実にフォーカスしてしまい、頭の中はその事でいっぱい。そんな時は、夜更かしせずに、さっさと寝るに限ります。普段我々は睡眠時間が足りていません。ここぞとばかりに、早寝をして、メンタルを整えたほうが宜しいかと
健康 第297話 人生を変える3つの事～食事・運動・睡眠～
人生を変えたい時、習慣を変える事がポイントです。今までの習慣を振り返ってみて、悪い習慣を変えてみる。その中でも、食事、運動、睡眠、この３つは人生の三大要素となり得るものなので、この3つを改善すれば人生はとても変わります。
引き寄せの法則 第109話 疲れた時は
梅雨に入り、身体もだるくなりがちな季節ですね。疲れている時に頑張ることも大切かも知れないけれど、思い切って休むことも大切です。無理は禁物な訳ですね