RIZAPが作った24時間ジム【chocoZAP】
侮れない‼プラシーボ効果
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は
侮れない‼プラシーボ効果
でございます
人生に苦労が多いわけ
思い込みと期待には強大な力がある
思い込みは、現実の世界でそのまま再生され、思考は現実になる
自分が目にするものは、全て自分の思い込みから生まれる
思考や意識の力
思考は全ての源である
十分な意図、感情、確信を持った思考は
本当であっても無くても、物質化する
人生自体に苦痛は存在しない
人生は自分の思い込みを鏡に反映しているだけ
鏡に何かをしても意味が無い
思考と現実も同じ
鏡に映っている現実を直しても
本当に直したことにならない
自分の中の思い込みを変えるしかない
自分で自分を台無しに
思考や意識はとてつもない力がある
その力を
自分の意図に反して、世間の常識に合わせている
自分の思考が強大な力を持つことを思い出して
みたくない現実をみて、問題を分析するのではなく
批判するのをやめて、その時間を無くすだけでも
より良い時間が流れる
思い込みと避雷針
思い込みは避雷針の様な役割をしている
その結果自分の思い込みが正しかったと確信する
思い込みは
自分が勝手に思い込んだものでも
文化や習慣によって思い込んだもの
必ず現実の世界で物質化する
思い込みと催眠術
思い込みの代表例として催眠術がある
催眠という思い込みを植え付けられた人は
軽いノート一冊ですら持ち上げられない
味覚を変えることもできる
思い込みは自分自身に催眠をかける様なもの
薬より効き目のある思考
プラシーボ効果
ただの塩水を注射されたり
手術していないのにしたと言われて
血糖値が改善したり
腫瘍がなくなったり
治療をしているのは
自分自身の思い込みなのかもしれない
ノーシーボ効果
薬の治験で
薬の副作用について説明をしてから
偽薬を飲ませると
起こるはずのない副作用を訴えることもある
思い込みが症状を引き起こしているということ
睡眠実験
学生164人レム睡眠を測定する装置を付けて眠ってもらう
レム睡眠の時間が長いほどよく眠れたということになる
2つのグループに分ける
・よく眠れたと告げたグループ
・睡眠が短く眠りが足りないと告げたグループ
睡眠のあとテストを行うと
よく眠れたと告げたグループの方が成績が良かった
よく眠れているかは誰にもわからない
真実か否かは別にして
自分の思い込みをコントロールすることが
より良い人生を過ごすコツであるのでは？
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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