みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
東京アラートも解除でステップ３へ
昔、読んだ「宮部みゆき」の「レベル７」を思いだしました。
レベル７まで行ったら戻れない…(東京アラートとは全く関係はありませんが）
よかったら読んでみてください
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さてさて今回は「あの日の後悔」でございます。
長い人生「後悔」した事って皆さんあると思います。
どうしてあの時…
もっとこうすればよかった…
もう一度あの頃に戻って…
終わらない不毛な脳内会話が続き
帰れないあの頃に想いを馳せる
誰しもが経験があると思います。
なんで過去の後悔にいつまでも
引きずられるのか？
人生は常に選択の連続な訳です。
今日、会社に来ていく服（スーツ）から
ランチのメニュー、弁当なら何を詰めるか
今日1日で何回選択をするのか？
人は1日に35,000回の選択をするとアメリカの研究で
言われております。
その選択の中ですべてが満足のいくものって
なかなか不可能な数字ではないでしょうか？
選ばなかった方の選択肢が気になる時はあると思います。
あの頃に戻れたら今度こそ‥‥
もし、あの頃に戻っても
恐らく同じ選択肢を選ぶと思います。
あの頃に戻れたらと思う時の前提条件は
今の身体・記憶・知識を持ってあの頃に戻る
ではないでしょうか？
それはタイムマシン乗らない限り無理な話です。
あの頃に戻れたとしても
あの頃の身体・記憶・知識でしかなく
きっと同じことを繰り返すのではないでしょうか？
今、この記事を読んでいる貴方、
もしかしたら、
未来からあの頃に戻って来た貴方かもしてません。
しかし、記憶が無いので分かりません。
貴方は今、何回目ですか？
では、どうして過去に対して後悔をしてしまうのか？
その原因を過去にあるとしている
例えば、復縁を願う時
今、貴方に素敵なパートナーが居れば
過去の恋愛は思い出に変わります。
例えばギャンブル
今も勝ち続けていれば
自分にはギャンブルの才能がある‼となります。
例えば仕事
今の会社で働き甲斐に溢れていたら
あの会社では無くこの会社で良かった。
そう、今に満足していれば
後悔はないのです。
ではどうしたらいいのか？
あの時の選択は
あの時の自分のベストな選択だったと認識する
※今振り返って判断するのではなく
あの時の自分がした選択はベストだったです。
過去は変えられない、
けれども、そこにヒントはあるかもしれない。
後悔する結果になった自分を受け入れる。
結局は「今」が大事だよね～と
今を生きる。
この辺は「瞑想」や「自愛」などで。
こちらの記事も参考に
如何でしょうか？
思い出に浸るのは良いと思います。
でも、後悔の念が強い時は
もう一度、あの頃に戻っても
きっと同じことを繰り返す。
何故ならば、
その時のベストな選択をしているのだから。
ではではよしなに～
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