みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
影響力の武器のポケットブックが発売されましたね。
影響力の武器は非常に読みごたえがあるのですが
持ち運びには不向きです。
しかし、今回のポケットブックは非常にコンパクトになっております。
影響力の武器は下記のテーマがありました。
〇返報性の法則
〇コミットメントと一貫性
〇社会的証明
〇好意
〇権威
〇希少性
読んだことのない人は
こちらを
今回のポケットブックでは
仕事と人間関係が変わる21の心理学と題して
21の例題を用いて説明をしています。
特徴としては
各テーマで研究結果のエビデンスを
しっかりと用いている事です。
各例題は2～3ページ程度で読みやすく
テーマの終わりにまとめが付いているので
まとめを読んでからテーマを読むのが宜しいかと。
1与える
2交換する
3プレゼントを贈る
4協力する
5一呼吸置く
6譲歩する
7知ってもらう
8認める
9頼む
10会話する
11人間味を添える
12好かれる
13褒める
14ラベリングする
15理由をつける
16コミットする
17実行する
18比べる
19倣う
20失う
21終わらせる
この中で
5:一呼吸置く
では、
感情は私たちのあらゆる交流に影響を与える
とあります。
自分が重要な決定をする際に
今、自分はどんな気分なのか？と確認する
嬉しい事があって気分が高揚しているか？
悲しいとこがあって気分は落ち込んでいるか？
高揚していれば、細かい事を見落とすこともあり
気分が落ち込んでいれば、チャンスを逃してしまう事もある。
今自分がどんな状態なのかを知ることで
ニュートラルな位置に戻す事ができます。
ニュートラルな位置に居ない時、
ちょっと散歩をしたり、気分転換を図る。
今自分がどんな気分かを知ることは
引き寄せの法則でも同じですね。
知らないうちに望まない自分の流されないように
常に自分の感情を把握しておく。
望まない自分になっていたらまずは「深呼吸を」
※こちらも参考に
如何でしょうか？
ではではよしなに～
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