あるがままに見る

みなさん、こんにちはジュンボナペティです

今回は「あるがままに見る」でございます。

物事をあるがままに見るのは
簡単に出来そうでなかなか難しい。

あるがままに見ているようでも
そこに何らかの感情や意味付けをしている

例えば
目の前の木を見た時に

大きな木だなぁ
歴史を感じる木だなぁ

というのは
過去の思い出や体験から
勝手に湧いてきた解釈でしかないのです。

目の前の木は木でしかないのです

木を見て勝手に湧いた解釈に
振り回されてしまうと
物事を正しく見れなくなる事もあります。

そんな時は
一旦呼吸に集中する。

頭の中の勝手な解釈が
静まったらまた木をみる

あるがままに見るが上手く出来たから
願望が叶うとか
幸せになるとか
という訳ではないのですが

意外と物事を
あるがままに見れていない事に気がつくと思ます。

目の前の物をあるがままに見れていないのであれば

自分が想像した多くのものは
勝手な解釈が伴っている事が多い
という事に気が付ければ儲けものなのです。

如何でしょうか？

ではではよしなに～

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