第535話 勇気を持って辞めてみる

健康
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勇気を持って辞めてみる

みなさん、こんにちはジュンボナペティです

今回は「勇気を持って辞めてみる」でございます。

先日、無事に人間ドックも終わり
特に問題も無かったのですが
なんとなく、体調が優れない

健康には特に気を付けているのですが
そんな時は
勇気を持って辞めてみる事です。

食事を少し見直してみる
生活を見直してみる

つまり
色々調べて
正しいと思って続けている事ですら
辞めてみる

生活習慣を変えるのは
勇気が居ることですが

それで失敗したのなら
また
元に戻せばいいのです

習慣を変える事で
何か気付きを得られたら
儲けものです。

残念ながら
身体は老化していきます

その時々において
何がベストなのか
注視してあげる必要があります。

変化を恐れて
何も出来ない時は思い出して下さい

私たちの身体は
日々老化していきます

変わらないでいる事の方が
難しいのです

如何でしょうか?

ではではよしなに~

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