第826話 無意識なお金の無駄遣いをやめる方法

お金
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無意識なお金の無駄遣いをやめる方法

みなさん。こんにちはジュンボナペティです。

今回は「無意識なお金の無駄遣いをやめる方法」でございます。

自分のお金の流れを自分でコントロールすることは
人生における優先順位を自分できめるということ
つまり
自分の人生をコントロールするということ

より満足度の高い賢いお金の使い方をするには
脳のクセを知ることで
無駄遣いを減らすことが出来るのです

人類共通の弱み「○○」を知る

無駄遣いをやめられない理由

「脳の仕組み」を知らず
「満足度の高いお金の使い方」をわかっていないから

満足度の高いお金の使い方を学ぶ機会がない

脳の省エネ化

常に働き続ける脳は省エネモードを好む
つまり
多くに事を自動的に判断し選択
合理的・理論的というより脳のクセに影響される

脳は周囲に流されることを好み
現状を維持しようとする

認知バイアスを見抜く

脳のクセを巧みに利用され
購入意欲を刺激されて誘導されている

脳を惑わす認知バイアスを見抜き
正しく判断し直すことで誘導から守る

浪費グセには「脳のクセ」を見抜くこと

快楽物質・ドーパミン

衝動買いをもたらす正体は
ドーパミンの分泌による一時的な興奮

ものを買ったときに得られる快感とは別に
優越感や達成感、お得感も同時に得られる
ネットオークションやネットフリーマーケットは要注意

衝動買いの対処法

①ネットオークション・ネットフリマはしない
②欲しいのもを目の前にしたときの脳の高揚感に気づく
③脳の高揚感に囚われていると感じたら、時間をあける

できれば3日、最低でも15分、それでも欲しければ買う

世間体で消費してしまう

他人の行動に合わせるためにお金を使ってしまうこともある

本心で欲しいと思ったわけでは無く
本当に必要か考えたわけでも無く
他人の意見や判断を鵜呑みにしてお金を使っている

他人と同じ行動をすることで
少ない労力で最大のメリットを享受しようという脳のクセである

世間体で消費してしまう対処法

①人と同じを決め手にしない
②他人と意見が異なるときは自分の意見を深めること

欲しいもの、 満足できるものを見極める方法

ストーリーを正しく描く

衝動に流されてお金を使わないようにするために

お金を使うときに「ストーリーを正しく」描けているか?
自分自身に問いかけてみる

正しいストーリーが描けている
⇒購入後に無駄遣いをしたという後悔が起こりにくい
間違ったストーリーを描いた
⇒後悔する買い物になりがち

正しいストーリーの描き方

①主人公は必ず「私・自分」
②「いつ」「どこで」「誰と」使うかが具体的に描けているか?
③見栄・見返りに踊らされていないか?

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