無意識なお金の無駄遣いをやめる方法
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「無意識なお金の無駄遣いをやめる方法」でございます。
自分のお金の流れを自分でコントロールすることは
人生における優先順位を自分できめるということ
つまり
自分の人生をコントロールするということ
より満足度の高い賢いお金の使い方をするには
脳のクセを知ることで
無駄遣いを減らすことが出来るのです
人類共通の弱み「○○」を知る
無駄遣いをやめられない理由
「脳の仕組み」を知らず
「満足度の高いお金の使い方」をわかっていないから
脳の省エネ化
常に働き続ける脳は省エネモードを好む
つまり
多くに事を自動的に判断し選択
合理的・理論的というより脳のクセに影響される
認知バイアスを見抜く
脳のクセを巧みに利用され
購入意欲を刺激されて誘導されている
脳を惑わす認知バイアスを見抜き
正しく判断し直すことで誘導から守る
浪費グセには「脳のクセ」を見抜くこと
快楽物質・ドーパミン
衝動買いをもたらす正体は
ドーパミンの分泌による一時的な興奮
ものを買ったときに得られる快感とは別に
優越感や達成感、お得感も同時に得られる
ネットオークションやネットフリーマーケットは要注意
衝動買いの対処法
②欲しいのもを目の前にしたときの脳の高揚感に気づく
③脳の高揚感に囚われていると感じたら、時間をあける
できれば3日、最低でも15分、それでも欲しければ買う
世間体で消費してしまう
他人の行動に合わせるためにお金を使ってしまうこともある
本心で欲しいと思ったわけでは無く
本当に必要か考えたわけでも無く
他人の意見や判断を鵜呑みにしてお金を使っている
他人と同じ行動をすることで
少ない労力で最大のメリットを享受しようという脳のクセである
世間体で消費してしまう対処法
②他人と意見が異なるときは自分の意見を深めること
欲しいもの、 満足できるものを見極める方法
ストーリーを正しく描く
衝動に流されてお金を使わないようにするために
お金を使うときに「ストーリーを正しく」描けているか？
自分自身に問いかけてみる
正しいストーリーの描き方
②「いつ」「どこで」「誰と」使うかが具体的に描けているか？
③見栄・見返りに踊らされていないか？
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