第942話 自分から行動をして最高の生き方を手に入れる

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自分から行動をして最高の生き方を手に入れる

みなさん。こんにちはジュンボナペティです。

今回は「 自分から行動をして最高の生き方を手に入れる」でございます。

40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」
まだ諦めない、まだ間に合う!「これから上手くいく人」だけがもつ共通項! 人生の中盤戦をむかえる、40代――。 「人生が決められない」「やりたいことがわからない」「このままでいいのか?」、そんな葛藤に押しつぶされそうな日々を送る人が少なくありません。 人生のピンチに直面したときに大切なのは、「お金」「時間」「心」の余裕を...

最高の人生を手に入れるのに
早すぎることは無いし
遅すぎるということも無い

今日が人生で一番若い日

今日から最高の生き方ができるようになるためには?

人生に慣れてくる時期

20代や30代は気力も体力もあり楽しい
しかし
40代は経験値やお金もありより楽しくなってくる

40代になれば
仕事でもプライベートでも
そこそこいろんな経験をしてきている
いろんな失敗体験も積み重ねているハズ

その分適応力もついてきて
問題が発生しても解決能力も備わってきている

収入も増えてきて
いろんなことに挑戦ができる様になってくる

最高に人生を楽しむために「やるべきこと」「やめること」

何事も80%でこなす

常に20%ぐらいの余裕を残しておく

一生懸命に頑張るもの大切
しかし
イレギュラーなことが起きたときに対応しきれなくなる

スケジュールを詰め込み過ぎると
問題が起きたときに対応できなくなる

目一杯の状態のときに
イレギュラーなことが起きると
人はパニックになり本来の力を発揮できなくなる

ポイント
イレギュラーは起こさないようにではなく
イレギュラーは起こるもの
そのため常に20%の余裕を持っておくこと

受け身な姿勢をやめる

受け身な姿勢をやめて
自分の人生の舵は自分で取る意識を持つ

受け身でいることは楽である
しかし
能動的に動くことのメリットもある

・能動的に行動した方が圧倒的に楽しい
・いい結果が得られるように創意工夫をするようになる

旅行も自分で計画を立てた方が楽しく、教養も身に付く
自分で志望校を決めたときは合格したい気持ちも強くなる

自分で決めたことは他人の責任には出来ない
そのため
本気で取り組むようになるし、そこに成長がある

迷ったら進むと決める

人は常に迷っている生き物

前に進むか悩む時

ポジティブな材料も
ネガティブな材料も
考えれば考えるほどどんどん出てきてしまう

進むべき理由

前に進めば「挑戦回数」が増えて「経験値」が増える
成功しても失敗しても
経験になるのでプラスにしかならない

大事なのは試行回数

思考回数を増やすことで
経験値も付き、慣れてくれば上手になっていく
何もしなければ何も起こらないばかりか
時間だけが過ぎていく

居場所をいくつか作っておく

40代にもなってくると
居場所が限られてくる
職場・家庭、独身であれば職場だけ
友人と過ごす時間も少なくなってくる

居場所は積極的に増やしていく

ストレスフルな時代

職場にしか居場所がないと
職場が嫌な雰囲気になったとき逃げ場所が無くなる

心の健康を保つためには
自分の居場所はいくつもあった方がいい

居場所を増やすには

趣味や興味をキッカケに交流を増やしていく
SNSやグループアカウント同士の交流

考えるのは15分まで

独りで悶々と考えていると
時間があっという間に過ぎてしまう

悩むという行為はとても疲れるもの

思考する時間は15分迄と決めてしまう

同じことをずっと考えていても
画期的なアイデアが出てくることはない

大事なのは考えた時間ではなく
行動してみて初めて正解かどうかわかる

人の悩みは尽きない

時間制限を付けないと
次から次へと新しい悩みが生まれ
並行していろんなことを悩んでしまう

一つの悩みについて考えるのは15分迄
15分ぐらいで一旦仮の答えをだして
次の悩みを考えていく
同時並行で悩み続けることが無くなる

休みに仕事はしない

休みの日に仕事をすると病む
休み日は仕事をせず、しっかり休む

平日と休日に仕事をすると
心身共に休めていない状況が続いてしまう
とくに
休日に嫌な仕事をすることはストレスがかかり
精神的もキツイものがある

自分が快適に働ける仕事環境を探すために
転職という選択肢もあり

近道をしすぎない

人は近道をしたがる生き物
最短ルートで進んでゴールに到達したがる

ローマは一日にして成らず

大きな成果というのは
一朝一夕に手に入るものではなく
コツコツ継続する王道のやり方が
一番の近道になる

地道な努力を積み上げることで
実力を手に入れることができる

不安解消の準備

不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること

お金の不安にはお金の知識を

健康の不安は健康知識を

選択肢に迷った時は

如何でしょうか?

ではではよしなに~

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