健康 第136話 冷凍食品の実力
スーパーで売っている野菜、一人だと食べきれないとか野菜が高いなぁとか、そんな時に意外と重宝するのが、コンビニに売っている冷凍食品。一人で十分食べきれる量だし。手軽だけれども、実際に栄養はどうなんだろうか？
健康 
引き寄せの法則 第135話 不自由と嘆いている自由
普段、目の前の事でいっぱいいっぱいになってしまうと、視野が狭くなってしまいますね。自分が経験出来る事はたがが知れているけれど前の事でいっぱいいっぱいになってしまうと、視野が狭くなってしまいますね。自分が経験出来る事はたがが知れている、他の人の経験から学べることもあるのですね
引き寄せの法則 第134話 自分と宇宙と
宇宙の法則とか何か大きなものの力にすがろうとするけれど、世界＝自分であれば、自分以外は何者でもないので、結局は自分を信じるという事ですね
引き寄せの法則 第133話 感情と思考と行動
頭ではわかっているんだけれど、なかなか腰が重くて…時ありますよね？それは感情と思考が反対方向に働いていて、綱引き状態な訳ですね、そんな時は…
引き寄せの法則 第132話 感情がもたらすもの
落ち込んでいる時、興奮している時、同じ景色を見ても感じ方が違ったり、同じことを言われても、捉え方が変わったり、その時の感情によって変わります。という事は感情が我々の人生を支配しているのかも・・・？
引き寄せの法則 第131話 やりたい事をやる
叶えたい願望が有っても、なかなか叶わない。いつ現実は変わっていくのだろう？自分の内面を整えたら、もうやることは無いのだけれど、いつまでも悩んでしまう。そんな時は寝るに限ります。睡眠時間を増やして、悩んでいる時間を減らしていきましょう…
引き寄せの法則 第130話 失恋をこえて
恋愛って、いろんな感情が交差して、頭と心が付いてこない時ありますね。何度も、辛い思いをしても、好きという気持ちは無くならない…。相手と気持ちが通じ合う事はどんな事よりも幸せな事かもしれませんね
引き寄せの法則 第129話 時間とお金
時間とお金ってどちらも大切であることは疑いようもない事ですが、お金は無限に求める事が出来るけれど、時間には限りがります。お金は目に見えるけれど、時間は目に見えないのでついつい、無駄にしがち。お金は稼げば取り返せるけれど、時間は・・・
引き寄せの法則 第128話 思い込み
思い込みの怖い所は知らないうちに思い込みによる判断をしていて、気が付いたらいつもと同じ選択をしてしまっている事ではないでしょうか？人生は選択の連続な訳です。その判断基準が思い込みであったとしたら・・・
引き寄せの法則 第127話 ニーバーの祈り～受け入れる力を～
ニーバーの祈り、変える勇気、受け入れる冷静さ、見分ける知恵、短い分の中に、大切なエッセンスが盛り込まれていますね。