誰でも簡単に夢を実現させる習慣術‼3つのポイント❕
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は
簡単に夢を実現させる習慣術‼3つのポイント❕
でございます
3つのポイント
正しい知識と自己肯定感
夢の全体像を把握する
・何をすべきか？
・どんなリスクを回避すべきなのか？
夢を実現させるために
夢を曖昧な状態にしないで、細部までしっかりイメージする
脳の仕組みを理解する
夢を実現させるのは運でも忍耐でもない
・夢を決める
・夢を実現させるための情報を集める
・集めた情報を使って行動を起こす
美味しいものが食べたい
・何が食べたいか決める
・食べたいものの情報を集める
・集めた情報に従い行動する
自分に自信をもつ
自分の価値観を理解して満たすこと
世間体や見栄など
他人の価値観を満たすための夢は実現しにくい
自分だけの宝地図
夢を叶えるための道標となる宝地図
夢の実現を可視化
・A4サイズのコルクボードを準備
（画用紙でもOK）
・自分のキャッチフレーズや名前を記入
世界一周をする主婦、
海外留学を成功させる学生
・自分の笑顔の写真を貼り付ける
セルフイメージを高め幸せな未来をイメージ
・夢をイメージできる素材を貼り付ける
憧れのアーティストや海外の写真など
・具体的な夢の期限や条件を記入する
2030年までにマイホームを建てる
30歳までに独立する
・夢の実現が周囲に与える影響を記入する
周囲を意識すると責任感が生まれる
自分の夢の実現が誰かのためになると思うと
モチベーションが高まってくる
・自分の内面の声を聞く
完成した宝地図を眺めて、心の声を聞く
ワクワク出来るか、実現したいと思っている夢なのか？
・完成した宝地図を目に見える場所に飾る
何度もじっくり眺めて潜在意識と脳に刷り込んでいく
・宝地図のイメージを活かして行動を起こす
少しづつでも行動を起こしていく
宝地図を作成するベストタイミングは「今すぐ」
そして行動を継続させることが大切
夢を叶えた後の自分をイメージ
夢を実現した後の自分はどんな変化が起きているか
未来を想像して行動へのモチベーションを上げる
ダイエットした後の自分をイメージ
・自信に満ちた自分
・ファッションを楽しんでいる自分
イメージを紙に書き出したり、イメージに近い写真を持ち歩く
神メモを活用する
宝地図はイメージ優位なのに対して
神メモは文字優位である
・ワクワクしながら夢を叶える簡単で明確な神メモ
・細かいところまでデジタル変換する
・習慣化して自動的に夢に近づく方法
言語化して意識できる
曖昧だったものを具体的にしていく
〇家を建てたい→大金と時間が必要
〇家を建てるのに必要な資金を把握する
・ホームメーカー・工務店をピックアップ
・資金確保の方法を明確に決める
・家を建てるタイミングを具体的に決める
夢の実現は習慣化すること
意識しなくても繰り返す行動
毎日洗顔や歯磨きをする様に自然と行動できることが望ましい
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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