RIZAPが作った24時間ジム【chocoZAP】
出来ない自分を受け入れる～負けを認めて強くなる～
みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
今回は
出来ない自分を受け入れる～負けを認めて強くなる～
でございます
お金持ちの常識は貧乏人の非常識
お洒落な人の常識はダサい人の非常識
今まで結果が出なかった人が結果を出すにはどうしたら良いのか？
結果が出ない人の特徴
そして結果が出ないと
更に頑張るを続けてしまう
結果いつまでも結果が出ないまま
どうすれば努力は報われるのか？
変わることの勇気をもつ
間違っていた自分を認める
結果が出ない人の特徴
と思い込んでしまう
自分よりも優れている人のアドバイス
本に書かれていることなどよりも
自分流の先に成功を信じてしまっている
30代以上で結果の出ていない人は
今までのやり方では結果が出ないことが証明されている
ということ
言い訳では人生は変わらない
今まで上手く行かなかったのは
自分の感覚で物事を進めてきたから
結果を出したければ素直に
結果を出している人のアドバイスに耳を傾ける
自分にない考えに直面したとき
「でも」「だって」という言葉が出てくる
人間は変化を嫌う生き物
「でも」という思考が出てきたら
結果の出ない自分の思考だと気が付き
そんな自分のままで良いのか？と自分に問いかける
結果が出ている人のアドバイスを試してみること
言い訳しても人生は変わらない
心が抵抗する方に行ってみる
新しいことを挑戦するとき
恐怖から心が抵抗してくることが多い
今までのやり方を変えないと
自分の価値観や固定概念を壊すことが出来ない
今までの自分のやり方を繰り返しても
結果の出ない自分の延長線上の未来しかない
自分の価値観に拘らず行動を変えていくこと
先延ばしにしない
未完了のものがあればさっさと終わらせる
未完了のものは常に頭に残りエネルギーを奪う
そのためやらなければいけない物事は
先延ばしにしないでさっさと終わらせる
仕事や課題を片付けて頭をスッキリさせる
紙に書き出してみる
未完了のモノを紙に書き出してみる
物事に応じて
・いまやる
・いま誰かに頼む
・いま実行する日を決める
・今はやらないと決める
基本今やるが望ましいが
今すぐできないもの
〇車検に車を出す
〇歯医者の予約を入れる
など未完了のものでも期限をつけたり
今はやらないと決めてしまい
頭の中をスッキリさせる
自分の言葉を変えていく
行動と共に大きな影響を与える言葉
言葉はトラウマにもなるし
言葉は心を救うことも出来る
ある課題に直面したとに
「難しい」・「無理だ…」ではなく
「面白そう」、「やってみよう」
と言い換えてみる。
自分の使う言葉を変えることによって
自分を洗脳していくイメージ
いいとこどりはしない
結果を出している人の真似をする際
自分に都合の良い選択をした結果
結果の出ない自分が出来上がったわけなので
結果の出ている人の全てを真似する
例えば
売れる営業マンの見た目は統計で決まっている
・髪型は短髪
・紺のスーツ、白シャツ
・黒革ベルト、黒革靴、白い腕時計
結果を出す人ほど、自分の好みを捨てていく
自分が満たされなければ与えられない
自分が満たされていない状態で人に与えても
必ず見返りを求めてしまう
空腹の人が誰かに食料をわける
満腹の人が誰かに食料をわける
自分を犠牲にしてまで与えるのには理由がある
大抵の場合、それに伴う対価を求める
自分の人生を快適、快楽、幸福をもたらすことに全力を注ぐこと
自分自身を幸せにして、初めて他人に分け与えることが出来る
他人に与えらる人間になること
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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