RIZAPが作った24時間ジム【chocoZAP】
向き合えば人生を変えられるもの
みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
今回は
向き合えば人生を変えられるもの
でございます
向き合うべき問題５選❕
向き合うことで人生を変えられるほどの効果があるもの５選です
メンタルヘルス
過去のトラウマと向き合うべき
過去のトラウマを乗り越えると
乗り越えた数だけ
メンタルは相当強くなる
メンタルが強くなれば
周りからの影響にも動じない生活が送れる
時間管理の問題
人生は時間の使い方で決まる‼
お金よりも時間を重要視するべき
何処に時間を使っているか
何分時間を無駄にしているか
お金よりも時間管理が大事
自分が一番幸せになる・充実感を感じる時間の使い方を調べる
自分のキャリアへの問題
仕事に対する不満、仕事との関わり方と向き合う
自分が一生できる仕事
一生は続かない仕事
何となく仕事をするのではなく
自分がやりたい仕事と向き合う
キャリアプランを立てることによって
足りないものが見えてきたり
人間関係の問題
人間関係の質が人生のほぼ全てを決める
本当に良い人間関係だけに絞って関係を作ると
一生幸せでいられる
良い人間関係を手に入れるために
自分が磨くべき能力と向き合うことが大切になる
良い人間関係を築くためには
自分を成長させないといけない
健康と食事の問題
食事を変えたら大きく人生の満足度が上がる
何を食べるか、どういう運動をするか
健康と食事を見直すだけで
相手から見た印象も変わり
人間関係も変わってくる
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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