努力は不要
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「努力は不要」でございます。
上手く行かない人生
足りないのは自分の努力なのか？
努力が足りないと言われたら
頑張るしかないのですが
毎日頑張っているつもりなのに…
努力は報われるのか？
ある程度の努力は必要
人間のポテンシャルは生まれつき決まっている事が多い
しかし
そのポテンシャルを最大限発揮するためには努力が必要
人間の脳は省エネを好む
人間は通常100％の力ではなく
50％程度の力で生活をしている
元々脳は酸素と栄養の消費が激しく
力を使いすぎてしまうと
ガス欠状態になり、
外敵から身を守れなくなる
その為
やらなくていい事はやりたくないと
脳は考える傾向にあり
不要なものを削除したがる
筋肉も使わないと
ドンドン衰えていくのと同じこと
脳にも負荷をかけないと鍛えられない
その負荷が努力に当たる
努力とは負荷をかける事
筋肉も使わないと衰える
頭も使わないと何も考えられなくなる
努力をする事によって
自分の持っているポテンシャルを
100％発揮出来る様になる
その意味では努力は報われる
報われない努力
自分のもっているポテンシャル以上の事は出来ない
100ｍ走において
練習すれば早く走れるようにはなる
しかし
幾ら練習しても自分のポテンシャルを超える事は出来ない
才能はある程度、遺伝で決まってしまう。
100ｍを早く走るには
恵まれた骨格や筋肉などが必要
それは努力で鍛えられるものではない
自分の才能に気が付くこと
才能がある事を前提で考える
才能に気が付けなかったら
自分の才能と環境が合っていないという事
まずは自分の嫌いな所に気が付く
嫌いな部分を強みに変えていく
→強いメンタルの持ち主
→嫌なことも忘れられる
→一人で物事を解決できる能力がある
自分の欠点は才能を見つけ出すきっかけになる
無駄な努力をしない
自分が出来る事・出来ない事を正確に把握する
他人の得意な事を見抜く目を養う
苦手な事は得意な人にお願いする事も大切
他人を動かすコツ
相手を褒めると
自分の事を理解してくれた
自分の話を聞いてくれた
自分の事を頼ってもらえた
と考える様になり
褒めてくれる人に対して
好意を持つようになる
とにかくやってみる事
とにかく動いてみる事で
向き・不向き
得手・不得手がわかります。
それがわかれば
自分がやるのか
他人に任せるのかの判断がつくのです
おススメ本
努力不要論――脳科学が解く!
「がんばってるのに報われない」と思ったら読む本
幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法
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如何でしょうか？
ではではよしなに～
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