第649話 みんな幸せの素人

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みんな幸せの素人

みなさん。こんにちはジュンボナペティです。

今回は「みんな幸せの素人」でございます。

みんな幸せになりたいと思って
日々生活をしているけれども
なかなか幸せになれない
なぜなら私たちはみんな幸せ素人だからです

自分にとっての幸せとは?

幸せってなにか?を明確に答えることが
出来ることが出来る人は多くはないと思います。

幸せにはなりたいけれども、その幸せをよくわかっていない

つまり

向かうべきゴールが明確ではない
そして
日々忙しい毎日を過ごしている

心と体が疲れても
成果が出ないのはゴールが曖昧だから…

簡単‼ 幸せの探し方

自分にとっての幸せがわからない時は
自分にとっての不幸な状況を考えてみる

・常にイライラしている
・人を信用しない
・誰からも信用されない
・お金を稼げない
・誰とも結婚できない
・自由な選択肢を与えられない

など
箇条書きでいいので書いてみる
そしてこれを反転させてみる

・いつもニコニコしている
・人を信じる
・周りからも信用される
・お金を稼ぐことが出来る
・好きな人と結婚できる
・いくらでも選択肢がある状態

幸せの検証方法

自分にとって何が幸せか
検証する方法として
カレンダーマーキング法というのがあります

手帳やスマホのカレンダーを準備する
1日の終わりに今日を振り返り
良い1日だったら◎
悪くない日だったら〇
良くない日だったら×
と印をつけて
一言その理由を添える

◎がついた日はどんな理由があったのか?
それがわかるだけでも
自分にとっての幸せが見つけやすくなる

幸せは人によって違う

いろんな人生があるように
幸せも人によって異なります
自分の幸せと他人の幸せを比べない

ブランド物が好きな人もいれば
グルメが好きな人もいます

他人と繋がる事に喜びを得るタイプ
一人でいろいろやり遂げたいタイプ

大切なのは自分の軸を見つける事
そのためには
いろいろ試してみる事です。

人生は悩むほど長くはないのです
人生で今日が一番若い日です。

99.9%は幸せの素人

99.9%は幸せの素人
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如何でしょうか?

ではではよしなに~

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