知っていると実践するは大違い‼人生を豊かにする方法
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「知っていると実践するは大違い‼人生を豊かにする方法」でございます。
忙しい毎日
目の前にことばかりになってしまいがち
そんな時こそ、すこしだけ自分時間を作って
自分の心の声を聴いてみることも大事なのです
紙に書いた人だけが成功する
何故紙に書いたら成功するのか？
それは…
紙に書く理由：忘れるから
20分後には42％忘れてしまう
忘れるから人は生きていけるのかもしれないが
不満に思っていることも
覚えておきたいことも
紙に書いておかないと忘れてしまう
実現したいことは毎日紙に書いて
ワクワクすることが大切
成功者は何度も思い出すために
自分の願望を紙に書き出しておく
紙に書く理由：意識するようになる
人は意識しているものしか目に入らない
カクテルパーティー効果
ノートに苦しみや理想・行動を書くことで
無意識に私たちは自分の理想を叶えるための情報が目に入るようになる
人を幸せにする８つの要素
人が豊かに幸せになるための8つの要素
知恵
自分が心から学びたいことを持っているか？
学問でなくても、ゲームの攻略法でもなんでもいい
心から学びたいものを持っていると幸せを感じられる
使命
自分はこれをやるために生まれてきたと思える目的をもつ
人は何かに夢中になっているときにイキイキとと生きることができる
使命がないと目的地がない旅に出ているようなもの
人間関係
良好な人間関係は幸せに直結している
仲の悪い人たちといるとその場にいるのが辛くなる
幸せを感じるためには人間関係が良好である必要がある
子孫
子供を持つこと
人間は生き延びて子孫を残すことが一番の目的
子供を育てることは自分自身も成長し癒される行為
お金
不自由を感じない程度のお金があること
いつもの支払いに不安を感じていると
幸せにはなれない
お金は幸せを感じるためにもある程度は必要不可欠なもの
健康
人生を楽しむためには健康であることも必須
いくらお金があっても体調が悪いと
物事を楽しむ余裕もないし幸せを感じられない
チャレンジする勇気
小さくてもいいからチャレンジすること
・今まで入ったことのないお店に入る
・海外旅行に行ってみる
・興味のあるイベントに参加する
チャレンジすることで新たな発見があったり
達成感を得られる
貢献
誰かに何かをしてあげる幸せのこと
他人にとって自分は役に立っていると
思えることで自己肯定感が上がって幸せに感じられる
幸せは８つの要素のバランスで決まる
知恵・使命・人間関係・子孫・お金・健康・チャレンジ・貢献
どれかに偏りがあるより
まんべんなく大きくしていくことで幸せになれる
どこを伸ばせば幸せになれるか検討してみるのもいい
何が足りて、何が不足しているのか
自分を俯瞰してみるのもいい
「知っている」と「実践している」では全く違う結果を生む
自分がどうなりたいのかを理解しても
行動しなければ意味がない
カーナビを設定しても
そこに向かわなければゴールは出来ない
ノートを書いて自分の本心に気が付いたのなら
最後は行動してみること
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
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