みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
ガールズグループ・オーディションプロジェクト「Nizi Project」が
世間で話題になっているようですね。
1万人以上の中から、9人が選ばれる。
最終選考に残った13人での共同生活。
合格した9人、残念だった4人。
これだけ、話題になったのだから、残念だった4人も
得たものは大きかったのではないでしょうか？
もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
さてさて今回は「自分に戻る」でございます。
なかなかうまく行かない日々に
心が疲れてしまう時ってあると思います。
些細なミスを繰り返してしまったり
うまくコミュニケーションが取れなかったり
頭では理解しているけれど心が付いていかない
ネガティブ思考になりがちな時は
瞑想などで、
勝手に浮かんでくる思考に流されないようにしているけれど
心のざわつきは止まらない
勝手に浮かんでくる思考は
引きずらない様に流せるけれど
得体のしれない心のざわつきは
どうすればいいのか？
不安がよぎって苦しい
でも
なりたい自分
理想の自分の姿を
しっかりイメージして
内面ではそんな自分であり続ける
現実は内面の投影
という事は
現実をみれば自分の内面を理解できる
この現実は自分のどんな内面を投影しているのか
この前会社での雑談の中で
冷静に見えて、意外とおっちょこちょいだよね
でも、そんなキャラで良いと思うよ
変に冷静を装っていないで、
おっちょこちょいなキャラの方が親近感湧くよ（笑
と最近些細なミスを連発した自分に対して
上司がかけてくれて言葉
いつからか
自分を演じていたんだと気が付いた。
本当は
おっちょこちょいなところもあるけれど
明るい性格だったのが
冷静を装って、クールなキャラになっていたらしい
もちろん、仕事では立場というものがあるとは思います。
それを判って演じているのと、
知らずに演じているのでは、違うという事です。
そんなギャップに
心が付いていかなかったのかも知れない
何気ない一言で
自分に戻ることが出来たような気がしました。
自分に戻るとは
いつの間にか演じていた自分をやめて
素の自分に戻るという事
素の自分は完ぺきではないかもしれません。
しかし
素の自分は心の動くままで入れるという事
それは無意識の行動
まさに潜在意識がもたらす行動ですね。
今回はに何気ない一言から
自分に戻ることが出来ました。
こんな時に「感謝」ってするんだろうなと思います。
そして、
そんな「感謝」を増やしていければいいのかなとも思います。
メソッドとしての感謝では無く、心からの感謝。
如何でしょうか？
ではではよしなに～
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