第285話 自分が王様なのです

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みなさん、こんにちはジュンボナペティです。

仕事や学校が終わって家に帰って来た時から、
仕事や学校行くまで
家の中や自分の部屋の中では自分が王様なのです。

家具の配置から食べるものとか、
家での過ごし方は自分で決めて良いのです。
誰の意見も必要ないのです。
結婚していても、ルームシェアしていても、
絶対に他人が不可侵な領域があります。
「貴方の頭の中」です。
ここは誰にも侵されない領域。

その中は自分の自由に決めて良いのです。
そう言われたら、何をしますか?
好きな事を好きなように考えても
誰にも何も言われません。
しかし、
絶対不可侵な頭の中でも
誰かを気にしたり、世間体を気にして
自由に発想出来ない事ありませんか?
思い込みも貴方の自由な翼をむしり取るので
注意が必要です。
実現するとかしないとか、何にも考えずに、
好きな事を好きなように考えてみて下さい。
人はそれを「妄想」と呼ぶのかもしれません。

妄想のポイントは
誰にも遠慮せずにやる
細かい過程の事は考えすぎない
妄想から戻る時に
現実と比較して落ち込まない
現実的ではないとかき消さない

1日の中で
「妄想タイム」を設けてみては如何でしょうか?
入浴中とか寝る前とか、
願望を実現させるとかは一旦置いといて、
リラックスしながら妄想を楽しんでください。

ではではよしなに~

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