第797話 やめた方がいい‼ 人生がつまらなくなる行動

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やめた方がいい‼ 人生がつまらなくなる行動

みなさん。こんにちはジュンボナペティです。

今回は「やめた方がいい‼ 人生がつまらなくなる行動」でございます。

見つめる 天使

日々の生活の中で
楽しいこともあれば
つまらないと思うこともあり
だからこと日々成長しようと思えるのも
しかし
自分がしている
何気ない行動を改めることで
人生を楽しくすることができるとしたら
やってみない手は無い訳です。

まずは自分を振り返ってみることです。

みつめる

ミスをしないこと=幸せと勘違い

人間が誰でもミスはするもの
しかし
最近が特に他人のミスを許さない傾向にある
ちょっとしたミスでも炎上したり
他人から責められたりする
そのため
間違いがなかったこと、
何も問題がおきなかったこと
を良いことと勘違いしてしまう

自分・家族などが間違っていないか
ミスを探し始めてしまう

「悪いこと」が起きていることと「幸せ」は関係ない

今、物事がうまく行っていなくても
いろいろチャレンジし続けた結果
成功することもある。
成功する大抵の人は
このチャレンジを楽しめる人

根拠もないのに自分は特別と思う

自分という人間はとても尊い存在
しかし
特別な存在か否かは何をしたかによる

アナタという存在は確かに
誰にも代えがたい存在である
だからといって
何も努力しなければ成功もしない

努力をしたからと言って
必ず成功するとは言えない。

努力をすればある程度
自分の能力を高めることはできる
⇒成長マインドセット

人間は成功するか否かは別にして
努力している過程にやりがいを見出す生き物

異常な期待を持つ

自分に対して非現実的な期待をもってしまうと
完璧主義になってしまう。

自分はもっと出来るはずだ‼

完璧主義から満足主義になったほうが
人生楽しめる

完璧主義のデメリット

他人に対しても完璧を求めてしまう

応援 期待

自分の子供なんだからもっと出来るはず
自分のパートナーならわかるはず
自分の彼氏は年収2000万円以上でなければだめ

他人に対して完璧を求めすぎると人は離れていく

もっともっと

いくらお金を稼いでももっと欲しくなる
たくさんのブランド品を所有しても
常に新しいものが欲しくなる

自分の持っているモノに慣れてしまって飽きてしまう

手に入れて楽しみたいのに
手に入れた瞬間に興味が無くなり
次のモノが欲しくてたまらない
その結果、
永遠に求め続ける

足るを知る工夫をする

新しいものが欲しいと思ったとき
自分の身の回りにあるものを見渡す

身の回りにあるものも
欲しいくて手に入れたもののはず
手に入れたときの感動などを思い出してみる

失敗を幸福より重く見る

失敗に対する恐怖心は人生をつまらなくする

歳をとればとるほど、失敗が怖くなる

新しいことにチャレンジしなくなる

現状維持のままだと
人生は変わらないし、逆境を乗り越えることは出来ない

変わらないことは安定ではなく停滞しているということ

完璧主義をやめて
失敗を許せるようになる

失敗許容力と自己肯定感を身につければ
人生はもっと楽しくなるはず

第793話  簡単❕自分らしく幸せに生きる方法 
今の自分に何%満足して生きているか?100%満足していないのであれば、自分に嘘をついて生きている可能性がある。問題は自分が自分の嘘に気が付いていないこと❕ 100%満足する人生のために自分の嘘を見破ろう
第776話 過去は変えられる❕ 今すぐ変わる方法
全てのモノを捨てて、 記憶の条件付けを消した時、 過去が変わる。過去が変わるのは、今の自分が変わるからであり、今の自分が変わると 過去の自分に対する声掛けも変わる。しかし、モノを捨てることができない、片付けることができない人が多いのは何故か?

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