後悔の少ない生き方
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「後悔の少ない生き方」でございます。
人は誰でも最期を迎える。
最後を迎えるときに
どういうことを考えるのか？何を思うのか？
後悔しない生き方をするためには何が必要なのか？
強かった人ほど弱さに苦しむ
病気になったり、死が目前に迫って来たとき
健康・体力・財力・権力などがあり
自由にいろんなことをして
人から頼られる存在であるとき
人は前向きに生きることが出来る
しかし
そうしたものを失って
何も無い自分になったときに人は
苦しみ、絶望し、生きる気力を失ってしまう
弱くなったとき本当の強さが現れる
弱さの中で見つかる強さ
弱さから生まれる強さ
というのがある
強かった人が弱くなったとき
初めは絶望に打ちひしがれているけれど
自分の弱さを認め、受け入れることで
自分を支えてくれている人やモノに気が付き
苦しみながら前を向いて生きていく力、希望、など
弱さの中で見つけることが出来る
弱さに気づいたとき価値観は変わる
弱い自分になる前は
弱い人のことを考えることも無く
何でもある自分を過信してしまうことがある
しかし、
全てを失った時に過信は無くなり
何も無い自分の周りにあるモノ・人に感謝をするようになる
弱さを認め後悔の少ない人生を
死が間近に迫った人は
様々な後悔や苦しみの中で自分の弱さに気が付き
それを受け入れて他人に感謝をする
元気なうちに
他人に感謝して生きていけたら
後悔の少ない人生を送ることが出来るはず
元気なうちに自分にとって本当に大切なモノに気が付き
大切なモノのために残りの人生を生きていけたら後悔はしない
無理に強さを手に入れても
いずれ失われ、絶望する
弱さを認めて受け入れてしまえばいい
そんな自分に寄り添ってくれる人を大事にする
変えられる弱さは変えていく
強さも弱さも受け入れて生きることで
ありまのままの自分でいられる。
まず、
自分には欠点があることを認めることが必要
その欠点が克服できるモノであれば変えていく
向上心を持つことは大事
嫌いな野菜を食べられるようになった
早起きが出来る様になった
人見知りを克服できた など
全ての欠点を克服する必要は無いが
変えられるものは変えていく
大切な人の支えになる
人は自分だけでなく
家族や友人が悩み苦しんでいるときも
苦しみを感じる
相手に何も出来ないとしても
寄り添う姿勢が大事
寄り添うポイント
アドバイスよりも
反復と沈黙が大事
最近眠れない‥‥
と言われたら
最近眠れないんだね…と復唱し
相手が話すまで沈黙
少しは眠れるようになったけれど、目が覚めちゃって‥‥
と言われたら
目が覚めちゃうんだ…と反復する
これを重ねていくと
気持ちをわかってくれると感じてもらえ
相手の支えになることができる
解決できない苦しみに悩まない
世の中には
どうしても変えられない現実
どうしても解決できない苦しみがある
現代医学ではどうしても治せないものもある
過去に犯した過ちをいくら後悔しても消えない
解決できない苦しみについて悩むのではなく
解決できる苦しみに力を注ぐ
今抱えている悩みを見つめて
解決できるものを選んで取り組み
解決できないものは受け入れる
あなたも誰かの支えになれる
自分には支えてくれる存在がいないとしても
自分が誰かを支える存在になる事はできる
誰の支えになれないとしても
人は生きているだけで価値がある
おすすめ本
あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる
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