第902話 やりたいことに集中するための仕事術

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やりたいことに集中するための仕事術

みなさん。こんにちはジュンボナペティです。

今回は「やりたいことに集中するための仕事術」でございます

ミニマリストというと持っているものが少ない
というイメージがあるが
ミニマリストとは無駄なモノを排除する「心の持ち方」のこと

仕事の無駄をそぎ落として
本当に集中したいことに力を注げる様になるための方法を紹介します

おススメ ミニマリスト本

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

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より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

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24時間の価値を高める

全ての人に平等に与えられた
1日24時間の価値を最大限迄高める

自分にとって重要だと思えること、
情熱を持てることに集中し、
それ以外の時間を削って最小限にすることが大事

やらなくて良いことをやりすぎていることに気が付くハズ

やりたいことの優先度を上げる

誰しもやってみたいことの1つや2つはあるはず
しかし、多くの場合、後回しにしてしまう

後回しにしてしまう主な理由
〇仕事が忙しい
〇お金がない
〇時間が無い
〇なんとなく面倒くさい

身内に不幸があれば、仕事よりも優先するはず

優先順位によって物事は決まる

身内の不幸 > 仕事
子供が産まれる > 上司との打ち合わせ

やりたいことの優先順位をあげて
惰性で過ごしている習慣の優先順位を落とす

Googleカレンダーを活用する

自分のやりたいことをGoogleカレンダーに入れてしまう

仕事の予定と同じように
自分のやりたいことの予定も入れてしまう

「ストレッチをする」とか「瞑想をする」とか
先に予定を入れてしまう。

先に自分の予定を入れることで他の人からの誘いで
やりたいことを後回しにすることが無くなる

所要時間をリスト化する

仕事が忙しいときは頭がパニック状態なことが多い
仕事の全体像を把握できていないと無駄が生じる

自分の抱えている仕事の緊急度を整理してみる

仕事を1つ1つ書き出してみて
それぞれの所要時間を書いていく

・先方にメールする~5分
・取引先に電話する~5分
・資料を作っておく~1時間

すぐに片付けられる仕事を一気に終わらせ
時間のかかる仕事をする心の余裕をできるはず

苦手ではない仕事をする

高い生産性を維持したまま仕事をするには
自分の好きなことをやるのが大事

人は意味のない仕事を続けていると
どんどんやる気を失っていき精神的に参っていく

苦手な仕事、やりがいを全く感じない仕事を続けて
生産性を保ち続けるのは難しい

どんな仕事も面白い部分だけではない
しかし
面白い部分を感じられないのはキツイ

書店ウォーキングをする

やりたいことが見つからないときは
書店ウオーキングがおススメ

書店にはいろんなコーナーの書棚がある

書棚を眺めてみて回って
少しでも興味の持った本を手に取ってみる
もっと興味を持ったら買って読んでみる。
知識の幅も広がり、やりたいことに行き当たるハズ

貴重な時間を投資してでも
やりたいと思えるテーマを探すことは大事

「やらなければならないこと」ではなく「やりたいこと」

無駄な情報を排除する

やりたいことに集中したいなら
なるべくノイズを排除して
余計なことに時間を使わない

どんな情報を受け入れて
どんな情報を受け入れないのかを考えるべき

受け入れないモノをどのように防いでいくかを考えるべき

時間はスマホで確認しないで
腕時計で確認する
スマホは情報が多く、誘惑も多い
時間を確認するはずは、気が付けば他のことをしていることもある

おすすめ本

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