junbonappetit

ネガティブ思考よりもポジティブ思考と言われるけれど、ネガティブ思考は悪い事ばかりではなく、不安を炙りだして、先回りして対処する事も出来るので、そんなに悪い思考でもないのです。

色んな思考が湧いて、思考に流されて、行動が制限される。すべて自分の頭の中で起こっている事なのに、現実世界で起こっているように錯覚をしてしまう。そんな時は深呼吸をして、頭をスッキリさせると良いと思います

なりたい自分、叶えたい事、人には色々あるけれど、まずは、自分はこうなる、叶えると決める事です。覚悟が決まれば、あとは動くだけです。動き出せば景色は変わり、考え方も変わっています。

物事を先延ばしにしても、結局その事を考えているのであれば、先延ばしにしても、メンタルにはよくないので、さっさとやってしまった方が良いのです、結果はどうあれ。

叶えたい事を叶えるよりも、叶えるまでの過程が楽しい事ってあると思います。叶えてしまったら、また次の目標が生まれ、それに向けて走り出す。つまり、人生、走っている時間の方が多いのです。

失敗するよりも、やらなかった後悔の方がずっと、心に残ります。時間が経てば経つほど、やれば良かったという後悔が募ります。失敗は時間が経てば、経験に変わります。

なりたい自分になるためには、自分で自分を変えていく必要があります。自分を変えることが出来るのは自分しか居ません。そんな自分に閃きというヒントが舞い降りてきます。