健康 第628話 むしろストレスさえも力に変えてみる
物事には良い面もあれば悪い面もある、ストレスにも良い面と悪い面もある。ストレスを無くすのではなく、受け入れる事が人生をより豊かにするらしい
2022-01
健康 
引き寄せの法則 第627話 今でしょう？
今この瞬間の積み重ねが人生を作っているのは頭では理解するけれど、いつもいつも頑張る事は出来ないのも確か。楽しさは、この瞬間に、作る事が出来る事さえ忘れなければ、それで良いと思います
健康 第626話 腸がすべて
腸は第2の脳と言われ、健康にとても影響を及ぼします。腸を整える為に気を付ける事は何か？食事にヒントがあるのかも知れない…
引き寄せの法則 第625話 欲望 ブラックホール
尽きる事のない欲望をメラメラと燃やして、生きる為の活力に変えてしまえば、毎日の生活も辛くは無くなると思いますよ
引き寄せの法則 第624話 簡単 なりたい自分になる方法
なりたい自分になりたいと誰しもが思う事。でも、なかなか、なりたい自分になれる方法を教えてくれる人も居ない。どうやったらなりたい自分になれるのか？
旅行 第623話 2021年最南端から北の大地へ‼釧網線の旅♪
波照間島から知床迄日本縦断旅行も最後、釧網線の旅です。自然の中をひた走る姿はどこか愛おしいですね。
引き寄せの法則 第622話 自愛と無反省は違う
失敗した時に自分を責めて、メンタルを病んでしまっては、意味が無い。失敗した時は友達に声をかける様に、自分自身にも声を変えてあげる事が大切なのです
旅行 第621話 2021年最南端から北の大地へ‼知床・網走編♪
波照間島を後にして、那覇で宿泊して向かった先は北の大地、北海道。気温差は20℃以上。基本的には気温はマイナスです。
旅行 第620話 2021年最南端から北の大地へ‼波照間島編 ♪
無事に波照間島へ上陸したけれども時間は3時間弱しかない。今回の移動手段は「Rimo」果たしてどうなる事やら…？
旅行 第619話 2021年最南端から北の大地へ移動距離約6,600キロ2泊3日の旅～石垣島編～
2021年年末に「幻の島」波照間島へ行ってきました、何故、波照間島が「幻の島」と言われているのか？