あなたの体臭問題を解決する方法‼
みなさん、こんにちはジュンボナペティです。
今回は
あなたの体臭問題を解決する方法‼
でございます
体臭は自分ではなかなか気が付かない
しかし
周りの人はあなたの臭いを不快に感じている
知らないうちに臭ってしまっている体臭を
食事で改善することができるのです
体臭を改善するたべもの
体臭→体内炎症が臭いになって出てくる
柑橘系フルーツ
レモン・グレープフルーツ（酸っぱい系の柑橘フルーツ）
酸性の食材を摂ると、pHのバランスが変わる
汗が出やすい場所のpHを酸性にすることで
バクテリアの増殖を抑制できる
パセリ
クロロフィルが豊富→デオドラント効果
ビタミンCも豊富→炎症・酸化ストレスから体を守る
ベリー系フルーツ
クランベリー（酸っぱい系のベリー）
ブラックベリー・ブルーベリーでも可
尿のpH値を酸性にする→尿の臭いを軽減
ベリー類に含まれるアントシアニン・プロアントシアニジンは
抗酸化作用や抗菌作用が高い
緑茶
アジア人の体臭が薄いのは緑茶効果かも
カテキン
抗酸化作用・抗菌作用があり体臭や口臭の原因になる
バクテリアの増殖を抑えてくれる効果がある
脂肪の吸収もある程度抑制してくれる
抗酸化作用・抗菌作用があり体臭や口臭の原因になる
バクテリアの増殖を抑えてくれる効果がある
脂肪の吸収もある程度抑制してくれる
りんご
繊維質・抗酸化物質は体に良い
繊維質：腸内環境を整える→消化を助ける
腸内環境が整う→大衆の原因になる物質を排出・炎症軽減
不安解消の準備
不安解消の準備で手っ取り早いのは知識をつけること
お金の不安にはお金の知識を
健康の不安は健康知識を
選択肢に迷った時は
如何でしょうか？
ではではよしなに～
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