第466話 うまく行かない時は‥‥

健康
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うまく行かない時は‥‥

みなさん、こんにちはジュンボナペティです

今回は「うまく行かない時は‥‥」でございます。

連日、オリンピック中継が盛んですが
うまく実力を発揮出来た選手もいれば
実力を発揮できない選手もいるわけです

それはオリンピックに限らずに
勝負所で実力を発揮できるように
日々練習するのでしょうが、
なかなか難しいのです。

日常生活でも
なんかうまく行かない時もありますが
そんな時は何かがズレている事が多いのです。

生活のリズムがズレてないか?
とくにこの季節
寝苦しい日もあり
睡眠が不足しがちです。

運動・食事・睡眠は
人生を変える為の3大要素でもあります。

睡眠が不足すると
食欲も減りますし
運動力も落ちます。

睡眠に関しては
フルーツで改善できるので
是非、試してみて下さい。

こちらの記事も参考に

第86話 メンタル改善にはあのフルーツ!
願望実現などスピリテュアルをいくら頑張っても、日々の生活に疲れてしまって、メンタルが落ち込んでしまうと、本末転倒な結果に。そんな時はスーパーで手軽に変えるあのフルーツは如何でしょうか?

なんかうまく行かない時は
色々悩んだりせず
さっさと寝てしまうのも
良いのかも知れません。

如何でしょうか?

ではではよしなに~

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