発想力を鍛え思考力を高める。物事についての考え方
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「発想力を鍛え、思考力を高める。物事についての考え方 」でございます。
情報過多の現代、知識を詰め込んでも活かせなければ意味が無い
自分の知識を上手く使いこなすための発想力を鍛えれば
新しいアイデアが生まれるかもしれない。
良いアイデアを出したければ外に出る
異なる脳の稼働領域
机にしがみついていて
ずっと悩んでいても何も思い浮かばないのに、
リラックスして、入浴しているときや
散歩したり、友達と遊んでいたり
ポロっとアイデアが浮かんでくることがある。
仕事中とリラックス中では脳の稼働領域が違うから
仕事中 :セントラルエグゼクティブネットワーク
仕事中 :アイデア:1 思考:理論
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アイデアは忘れがち
アイデアはリラックスしているときに
浮かんでくることが多い
しかし
アイデアは忘れてしまう事が多い
スマホなどのメモ機能などおススメ
何もしないときも脳は働いている
アイデアが浮かばないときは
リラックスすることが大事
朝に仕事をして、夜は仕事をしない
脳の働きやすい時間
昼食前は銀の時間
昼食後は鉛の時間
夕食後は石の時間
朝は最大限、脳が働くけれど
時間が経つにつれて頭が働かなくなる
夜は頭が働かないので
性欲や食欲に流されやすい
深夜の勉強・徹夜の作業も
努力した感じはするが
大して成果が出ないことが多い
脳はパフォーマンスを発揮できない
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本は買って読む
人はお金が掛かっていないものを軽く扱ってしまう
お金を払って映画館で見る映画はしっかり見るけれど
テレビで放映されている映画はながら作業になることが多い
身銭を切ることで人は本気になれる
身銭を切ると、退屈な物事が退屈でなくなる
常に問い、疑う
考える上で大切なこと
「常に問い、疑うこと」
新しいことに遭遇したら
どうして?
何だろう?
と自問してみること
常識になっていることに対しても
本当にそうだろうか?
と問いかけてみる
本当に1日3食必要なのか?
テレビの情報は本当なのか?
こちらの記事も参考に
![](https://junbonappetit.com/wp-content/uploads/2022/04/bruno-aguirre-uLMEcr1O-1I-unsplash-160x90.jpg)
図書館で仕事や勉強をする
図書館は本を借りるだけの場所ではなく
書斎代わりに使うこともできる
図書館は静かで綺麗で無料なので
頭を使う仕事をする場合は図書館はおススメ
歳を取ったからこそ、若い時より忙しくする
定年退職して、仕事が無くなると
人は老け込んでしまい、ボケてしまう傾向がある。
脳はどんどん錆びていく
常に頭を働かせることを意識する
本を読んだら感想を書く
本を読んだ後は、必ず感想を書く習慣を身につける
感想を書くことで
脳を整理することができる。
整理することで、頭がよくなり、精神が豊かになる
本を読まないなら、毎日日記をつけるのもおススメ
書くことで頭の中もスッキリできる
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定期的に場所や付き合う人を変えることで視点を増やす
物事を深く考えるときは
多面的に物事を見た方がよい
日常から離脱するという意味では
旅行もおススメ
日常とは視点が変わり、創造性も高まる
同じ環境に居続けると
思考か凝り固まったり、固定概念に縛られてしまう
おススメ本
こうやって、考える。
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如何でしょうか?
ではではよしなに~
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